Главные советы в борьбе с аллергенами

25.04.2014

На первый взгляд наш дом может казаться идеально чистым, однако, если проверить поверхности при помощи микроскопа, Вы сможете увидеть богатый мир аллергенов, которые являются главной причиной астмы.

Уменьшить количество частиц, живущих в матраце, ковре или плавающих в воздухе можно благодаря регулярным уборкам, но существуют независящие от нас факторы.

В новостройках повышенная теплоизоляция, что увеличивает развитие аллергенов, а влажность поощряет рост спор плесени и пылевых клещей. В старых домах со временем также возрастает количество аллергенов.

Решения данной проблемы следующие:

•    Влажность в доме поддерживать на уровне 30-50%, чтобы исключить размножение всевозможных микроорганизмов.

•    Используйте фильтры, которые могут захватить аллергены. Фильтрами должен быть оснащен пылесос, кондиционер и плита.

•    Как можно реже пользуйтесь химическими средствами, пары которых растворяются в воздухе.

•    Людям с аллергией следует убрать ковры, либо постелить легко стирающиеся коврики.

•    Намокшие вещи необходимо полностью высушивать, чтобы материал не покрылся плесенью.

•    Нельзя курить дома, чтобы дым не вызвал приступ астмы.

Спальня

Около трети жизни мы проводим в спальне, где на подушках, простынях и остальных постельных принадлежностях могут быть аллергены. В спальню не следует пускать домашних животных. Постельное белье следует стирать при высокой температуре, чтобы убить пылевых клещей. Вместо жалюзи используйте занавески, которые часто можно стирать. Уберите мелкие безделушки, мойте все игрушки.

Кухня

На кухне хотя бы раз в неделю необходимо делать влажную уборку, мыть пол, вытирать верх шкафов, полок и столов. Пользуйтесь вытяжкой во время приготовления пищи, использования посудомоечной машины. Выбирайте очистители, которые не имеют запаха.  

Ванная

В ванной избегайте высокой влажности, чтобы избежать развитие плесени и аллергенов.

Во время принятия ванны или душа включайте вытяжной вентилятор, чтобы конденсат на поверхностях не вызвал рост плесени. Не накапливайте влажное белье и полотенца.

Вместо освежителей воздуха лучше включите вытяжной вентилятор или откройте окно. Лучше установить стеклянную шторку, так как на занавесках может разрастаться плесень.